Tuz
Normal insan günde 15 – 201 gr. tuz sarfeder. Fazla tuz tansiyonu artırır. Şekerlilerin damarları nazikleşmiş olduğundan, fazla tuz onlar için daha tehlikelidir. Şekerlilere günde 5-6 gr. tuz yeter. Esasen çeşitli sebzeler, her gün bolca yenildiğinde vücut onlardan da kâfi mik¬tar tuz alır. Şekerliler tercihen deniz tuzu kullanmalıdır.
Posted on October 8th, 2008 by admin
Filed under: Tıbbiye
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.