ÅžiÅŸmanlıkla Ortaya Çıkan Psikolojik Sorunlar ÅžiÅŸmanlık ortaya çıktıktan sonra da bir takım psikolojik sorunlar da gözlenir, bu durumu dikkate almayan bir ÅŸiÅŸmanlık tedavisinin baÅŸarılı olma ÅŸansı tartışılır. ÅžiÅŸmanlıkla mücadele aslında çok kısa erimde baktığımız zaman çok kolay bir ÅŸeye benzer. Önemli olan o formu o kiloyu uzun süre korumasını saÄŸlamak. Dolayısıyla psikiyatrik destek olmaksızın, yani niye yiyorsunuz, neden ÅŸiÅŸmanız, bu sorunun cevabı açıkça anlaşılmaksızın, uzun erimde ÅŸiÅŸmanlıkla mücadele mümkün deÄŸil. Bu arada ÅŸiÅŸmanlığın yol açtığı psikolojik problemlere de deÄŸinmek gerekir. KiÅŸi kendini toplum tarafından kabul edilmeyen, itilen, çirkin bulunan bir insan halinde algılamaya baÅŸlıyor. Ve buna baÄŸlı olarak depresyonlar ortaya çıkabiliyor. Neden yemek yiyoruz sorusunu sormakla iÅŸe baÅŸlarsak çoÄŸu kiÅŸinin vereceÄŸi cevap sıkıntıdan olur. Konuyu bir miktar açmaya baÅŸladığımız zaman herkesin kendine özel bir nedeni olduÄŸunu anlamaktayız. O nedenle, sıkıntıdan yiyorum, o halde ne yapmayalım, sorusuna doÄŸru bir yanıt verebileceÄŸimi sanmıyorum. Herkes sıkıntıdan yemek yediÄŸini zannediyor ama gerçekte herkesin baÅŸka bir hikayesi var. Gelin kayınvalide iliÅŸkisi mesela. Diyelim ki kayınvalide gelinden daha iyi olacak. Ama bir yandan da geline zarar vermek istemiyor, geline karşı bir öfkesi var, belli ölçülerde. Bu yarışmacılık hissinden dolayı ortaya çıkan. Gelinden daha zayıf olacak, daha güzel olacak. Tersi gelin için de geçerli olabilir. Ama bu yarışın sonunda bir maÄŸlup olamamalı. Yarış olsun ama maÄŸlup olmasın. Aynı satrançta siyah taÅŸta oynamak gibi. Savunma da ama saldırı da… Kazanmak istiyor. En zararsız yöntemle. Sonunda ne oluyor, güçlü olmak için yemek yemeye baÅŸlıyor. Ama yemek yedikçe ÅŸiÅŸmanlıyor ve gücünü kaybediyor. Gücünü kaybettikçe tekrar güçlü olmak için yemek yiyor. Sonuç olarak yemek yemek temelde güçlü olmak için yapılan bir iÅŸlem. Yarışma var, yarışmada güçlü olacak. Bunlar bilinç dışı ÅŸeyler. Güçlü olmak yemek yiyor. Neden güçlü olacak? Yarışacak, yarışta kazanacak. Yiyor, gücünü yitirdikçe daha güçlü olmak adına tekrar yiyor. Bir kısırdöngü yaÅŸanıyor.

Posted on September 2nd, 2008 by admin
Filed under: Diyet