Diyet Karbonhidrat

Diyet Karbonhidrat Karbonhidrat: diyetin günlük enerjisinin  %50-55 i karbonhidrattan

gelmelidir. Karbonhidrat kaynağı olarak posa içeriklerinin daha fazla olması

açısından kompleks karbonhidratlar seçilmelidir

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.