İçme Suyunun Önemi Hayatta kalma mücadelesinde su kadar önemli başka bir şey yoktur. Vücudumuzun % 70 sudur. Bir insan düzenli ve minimum miktarda su almaz ise, o insanın hızlı ve verimli olmasını bekleyemezsiniz. Bir insanın iklime, doğadaki aktivitesine ve ortam ısısına bağlı olarak minimum hergün 2.5 lt su içmesi gerekmektedir. İçtiğimiz su dışkı, idrar, vücuttan [...]
Posted on August 19th, 2008 by admin
Filed under: SaÄŸlık Haberleri | No Comments »
Somon Balığı Kemik Erimesini Önlüyor
Amerika’da yapılan bir araÅŸtırmada, somon balığının halk arasında kemik erimesi olarak bilinen, özellikle kadınların korkulu rüyası osteoporoza karşı etkili olduÄŸu ortaya çıktı. Amerikalı bilim adamları; ‘Miacalcic’ adlı ilacın etken maddesi olan ’salmon calciton’, somon balığının laboratuar ortamında sentetik olarak üretilmesiyle elde ederek, osteoporoza karşı doÄŸal tedavi saÄŸladığını belirttiler. Uzmanlar, salmon calciton’in [...]
Posted on August 12th, 2008 by admin
Filed under: SaÄŸlık Haberleri | No Comments »
Sağlıklı Giyinme İnsan vücudu hayvanlardan farklı olarak soğuğa ve iklim şartlarına karşı korumasızdır. Bu nedenle insan, iklime ve sağlık durumuna göre giyinerek kendisini korumak ve elbisesi ile vücudu arasında bir ortam yaratmak zorundadır. Sağlığımızı koruyabilmemiz için yaşadığımız yerin iklim koşullarına göre giyinmemiz gerekir.
Soğuk yerlerde ve kışın fazla giyinmek, giyecekleri koyu renkli ve daha kalın maddelerden [...]
Posted on July 31st, 2008 by admin
Filed under: SaÄŸlık Haberleri | No Comments »
Sağlımız için çalışma, dinlenme ve oyun saatlerimizin düzenli olması gerekir. Günde 9-10 saat uyumalı ancak kas ve kemik sağlımız için temiz havada oyun’da oynamalıyız
Posted on July 30th, 2008 by admin
Filed under: SaÄŸlık Haberleri | No Comments »
