Varisler hamilelik ilerledikçe genellikle kötüleşir ve uzun süreler ayakta kalan kadınlarda ve daha yaşlı annelerde daha da belirginleşir. Kalıtım da variste rol oynar.
Tüm hamile kadınların yüzde 20 sinde varis vardır. Rahatsızlık daha önce ortaya çıkma eğilimindedir ve her hamilelikte daha belirgin hale gelir.
Hamile olduğunuzda, kan damarlarınız, bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için daha yüksek kan hacmini alabilir [...]
Posted on August 8th, 2008 by admin
Filed under: Hamilelik | No Comments »
Sırt ağrısı hamilelikte sık görülür. Sırt ağrısı genellikle yorgun olduğunuzda, çok eğilip kalktığınızda ya da çok fazla yürüdüğünüzde olur.
Hamileyken, bağlarınız daha esnektir, ki bu bebeğinizin doğumu sırasında pelvisin genişlemesini sağlar. Olumsuz etkisi ise eklemlerinizin gerilme ve zedelenmeye daha açık olmasıdır. Hamilelik sırasında, denge merkeziniz değiştiği için, duruşunuz da değişir, ve zaten zedelenmeye açık olan belkemiğinize [...]
Posted on August 8th, 2008 by admin
Filed under: Hamilelik | No Comments »
Mide Yanması Göğsünüzün ortasında yanma hissi ve bazen ağzınızda kötü tada neden olan mide yanması, mide asidinin yemek borusunun alt kısmına doğru yükselmesinin sonucudur.
Mideyi yemek borusundan ayıran kas gevşeyip, mide sularının yukarı giderek yemek borusunu tahriş etmelerine olanak sağladığı zaman, bu sorun hamile kadınların hemen hemen yarısında ortaya çıkmaktadır. Hamilelik ilerledikçe kötüleşir, çünkü midenin yeri [...]
Posted on August 8th, 2008 by admin
Filed under: Hamilelik | No Comments »
Kabızlık hamilelikte yaygın bir sorundur. Genelde kabızlık çekiyorsanız, hamilelikte sorunun ağırlaştığını fark edebilirsiniz. Bunun nedeni muhtemelen, barsak kasılmalarının ve genişleyen rahmin yolaçtığı basınç nedeniyle barsağın içindekileri çıkarma kabiliyetinin azaltmasıdır.
Sorunu hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. Bol bol sıvı için, her gün egzersiz yapın ve diyetinizin çeşitli meyva (özellikle kuru erik çok yararlıdır), sebze ve az işlenmiş [...]
Posted on August 8th, 2008 by admin
Filed under: Hamilelik | No Comments »
