Baharat

Baharat : Çeşitli baharatlar vücudumuzdkki salgı bezlerine tesir ederek onları çalışmağa zorlarlar.   Her  sofrada bunlardan bulundurmalıdır. Yaş halde: Maydanoz, Sarımsak, Soğan. Kuru halde: Karabiber, Defne, Karanfil, Vanilya, vesair baharat faydalıdır

Meyveler

Meyveler:  Meyvelerdki şker kolayca kana geçer, bu nedenle üzüm, incir, hurma, kuru erik, kuru kaysı, muz, kestane gibi meyvelerden çok yememeli, can çekmiyecek kadar çok az miktarda 1 - 2 saat ara ile bir miktar yenebüir. Buna karşılık Elma (tercihan ekşi), Armut, Kiraz, Vişne, Şeftali, Portakal, Grekfurt, Limon gibi sulu mevsim meyveleri günde 100 - [...]

Yerelması

Yerelması. Pankreas bezesinin ve böbreklerin kuvvetlenmesini sağlar, onların sağlıklık çalışmasına yardım eder. Pekliği  gidererek,  zehirlenmeyi giderir,  dayanıklılığı artırır. Yerelması şekerliler için iyi bir gıdadır, zira bundaki şeker insüline ihtiyaç göstermeden sarfedilir, bu nedenle sık sık bolca yenilebilir. Patetes gibi ızgaralı tencerelerde buharda pişirilir sonra soyulur. Zeytinyağı, limon, tuz katarak yemeklerden önce yenir. Hazmının kolay olması [...]

Patlıcan

Patlıcan: Hem gıda ve hemde şekerliler için ilaç vazifesi görür. Patlıcan pankreas bezesini çalıştırarak, onun insülin salgılamasını artırır. Karaciğeri çalıştırarak safra miktarını artırmak suretile hazmi kolaylaştırır. Böbrekleride çalıştırarak vücudun  temizlenmesini  sağlar. Yenilecek patlıcanlar iyi olgunlaşmış ve çekirdeksiz olmalıdır. Patlıcanlar kızgın kül, elektirik ızgarası, od’un ateşi üzerinde pişirilmeli sonra kabukları soyulur, ince soğranır 1 baş çiğ [...]

Page 1 of 8112345678910»...SonSayfa »